3. - 10. November 2018
MIT DEINEM KÖRPER IN STILLE (Diane J. Pitzer)
Sei mit Deinem Körper, wenn alles um Dich herum still ist. Diese Art der Körperarbeit ist Trauma-sensitiv und ein ganzheitlicher Ansatz, um tiefverwurzelte emotionale und körperliche Beschwerden verdauen und loslassen zu lernen.
- Körper- & GeistHaltung: Erforsche, wie Deine Körperhaltung Deine Stimmung beeinflusst und umgekehrt. - Selbstheilungskräfte aktivieren: Wir laden unseren intelligenten Körper mit Trauma-entspannenden Übungen ein sich selbst und Emotionen zu regulieren. - Entspanne in Dir: Angeleitete Selbstmassagetechniken lösen Verspannungen und schulen sowohl Dein Körperbewusstein als auch Deine Gefühlswahrnehmung. Du lernst dabei nachhaltig, wie du achtsam und intuitiv mit Dir und durch Dich entspannen kannst. Zentriertheit durch den Kontakt zu Dir selbst.
NON-DUALITÄTS-MEDITATION (Isabel Rössle)
Schweigezeiten haben lebensverändernde Auswirkungen auf die Beobachtungfähigkeit Deines Geistes, Deiner Realitätswahrnehmung auf Deine innere Ausgeglichenheit, Energielevel und Dein Verständnis von Liebe. Ziel dieser Praxis ist es, den angesammelten Druck Deiner einst kreierten und empfundenen Realität aufzulösen und Raum für Selbstermächtigung im Bewusstseinsprozess zu schaen. Dies wird fortan die Quelle Deiner Kreativität, Freiheit, Glück und Liebe darstellen, aus der Du unbegrenzt und jederzeit schöpfen können wirst. Kontaktiere uns für mehr Informationen.
Buchbar auch unter:
https://www.fitreisen.de/stilles-yoga-traumasensitive-korperarbeit-la-sauvetat-okzitanien-hY6X/